Smoothie Banane, Concombre, Epinards, Coriandre

♨ 5 minutes • 2 personnes
1 banane
1/2 concombre
2 poignées de feuilles d'épinards frais
1CS de coriandre fraîche
1 yaourt à la grecque
1CS de graines de chia
1CS de son d'avoine
10cl d'eau


Épluchez et coupez tous les fruits en petits dés. Mettez tous les ingrédients dans le blender (ajoutez l'eau au fur et à mesure en fonction de la texture désirée). Mixez jusqu'à obtenir une texture homogène, ajustez si besoin. Dégustez.

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